Der er hjælp at hente ud over hos os. Se nedenfor, mange af tilbuddene er helt gratis og lige ved hånden på din mobiltelefon eller PC :-)
Billund Kommune:Naturtræning til dem med stress, angst og depression - tilmeldingsmuligheder på Borger.dk
Internetpsykiatrien tilbyder gratis online psykolog til dem med stress, angst og depressionhttps://internetpsykiatrien.dk/
Headspace gratis støtte til de ungehttps://headspace.dk/?gclid=Cj0KCQiAlKmeBhCkARIsAHy7WVsnQxmBBdDYIBkpQEkJ-kwoElC_G4NoO1jx0hIAO-_yvf9aG-YLnqsaAtshEALw_wcB
For unge (15-25) er der også gratis tilbud ved Fonden Mental Sundhedhttps://fondenmentalsundhed.dk/for-unge/
Også for unge - psykiatrifondens rådgivning for unge:https://psykiatrifonden.dk/hjaelp-raadgivning
På MindApps.dk kan man finde et app-bibliotek over fagligt vurderede apps der tilbyder hjælp til mental sundhed. Nogle er gratis
Herudover forskellige gratis linjer til råd og støtte:
Livslinjen 70 201 201 til dem med selvmordstankerStartlinjen 35362600 - anonym rådgivning for dem i en sårbar eller kritisk livssituation
Og rigtig mange flere muligheder findes på denne psykologs hjemmeside:https://psykologsigrid.dk/gratis-tilbud/
I Billund Kommune findes også både psykologer, psykoterapeuter, hypnotisører og lign. som du kan booke tid hos mod egenbetaling. Psykolog henvisning kan evt. laves efterfølgende.